Akademie

Du wolltest immer schon Fitnesstrainer*in werden oder möchtest jetzt noch kreativere Kurse für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene anbieten? 

Bodega Moves Basic

Wenn du eher der aktive Typ bist, gerne schwitz und es magst, dich zu fordern, dann ist Bodega Moves genau das Richtige für dich. 

Bodega Moves Master

Bringe mit dem Master deine Bodega Moves Stunden auf das nächste Level.

Bodega Reflow

Wenn du dich jedoch eher nach Ruhe sehnst, abschalten möchtest, du dich quasi auf ein Date mir dir selbst freust, dann bist du bei Bodega reflow genau richtig.

Stimmen zur Ausbildung

Es waren 3 wundervolle, schweißtreibende, lustige und lehrreiche Tage. Die Komination aus Yoga und Bodyworkout tut einfach gut, ist super effektiv und für Jedermann geeignet – ganz gleich ob Yogi oder Nicht-Yogi. Die fließenden Flows in Kombination mit kraftvollem Herz-Kreislauftraining können in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gestaltet werden. Die Muskeln werden trainiert, geformt, gedehnt und die Yogaelemente bewirken ein wundervolles Körpergefühl.
— Carola
Mit dieser Ausbildung konnte ich meine Leidenschaft zum Bodyweight Training mit den entspannenden und mobilisierenden Übungen des Yogas verbinden. Es werden sämtliche Übungen nach einem sehr durchdachten Prinzip in zwei oder drei Flows verpackt. Dadurch merkt der Teilnehmer gar nicht wie schnell die Stunde vergeht und trainiert so seinen ganzen Körper und arbeitet auch noch an seinen Schwächen.
— Erik S.-P.